روانشناسی

بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

علم تا به امروز ثابت کرده است که هیچ زمان خاص و بهینه ای در روزگار ما برای نوشیدن شیر وجود ندارد. با این حال، ما می توانیم بر اساس اهداف خود، مناسب ترین زمان ها را برای نوشیدن شیر برای حداکثر تأثیر انتخاب کنیم.

19 فروردین 1402

آیا نوشیدن آب زیاد، پوست را شفاف می کند؟

هدف از داشتن پوست شیشه ای دستیابی به پوستی سالم و طبیعی است که عاری از لک، خطوط ریز و سایر نواقص باشد.

15 فروردین 1402

کاهش قدرت خرید مردم و افزایش سفرهای کم هزینه تر

آنالیز های یک مطالعه در دوره زمان 1390 تا 1398 نشان می دهد که کاهش قدرت خرید مردم باعث تغییر الگوی سفر خانوار شده است. با افزایش قابل توجه سطح عمومی قیمت ها در مقایسه با سطح عایدی، خانواده ها هزینه نسبی کم تری برای اقامت، رستوران، تور و تفریح و تفریح انجام...

12 فروردین 1402

12 نکته کلیشه ای، اما عبرت آموز در فیلم های عاشقانه که باید آویزه گوش خود کنیم

فیلمنامه نویس ها بسیاری از اوقات شخصیتی که رابطه عاشقانه نافرجامی داشته را راهی سفر به شهر یا کشوری دیگر می نمایند. این شخصیت به محض رسیدن به آن مکان تازه، دوستان تازه ای پیدا می نماید و با عشق زندگی اش آشنا می گردد.

10 فروردین 1402

یوگای صورت؛ روش رایگان و برای مقابله با پیری!

در کوشش مداوم به منظور توقف چرخه پیری و ایجاد حس آرامش درونی، بسکمک از مردم در پی گزینه های طبیعی و ارزان ای هستند که به آن ها کمک می نماید تا ظاهر و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند. یوگای صورت یکی از همین گزینه ها به شمار می رود و شامل ماساژ و تمریناتی...

19 اسفند 1401

چگونه 10 روز مانده تا عید لاغر شویم ؟

عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز نمایند.

17 اسفند 1401

از وسایل در خانه متفاوت بهره ببرید!

همه ما در محیط خانه هایمان لوازمی داریم که کاربردهای بسیار جالب و مختلفی دارند. در این قسمت می توانید با این وسایل آشنا شوید و از آن ها مفید بهره ببرید.

28 بهمن 1401

طرز تهیه بورانی بادمجان در زمان قاجار

ماده اصلی نیز برای تهیه بورانی ماست است. شاید برایتان جالب باشد بدانید که بورانی نیز برای خود تاریخچه ای دارد و از گذشته های دوربر سفره ایرانیان جایگاهی داشته است.

5 بهمن 1401

سفر راحت با اتوبوس ، توصیه های مهم حین سفر

بیشتر ما معمولا سفری رو ترجیح میدیم که با برترین و راحت ترین وسیله نقلیه باشه. برخی ها ترجیح میدن که با خودروی شخصیشون رانندگی کنن، اما گروهی دیگه ترجیح میدن روی صندلی راحت بنشینن و بودجه کمتری هم برای مسیرشون بپردازن. در سفر راحت با اتوبوس همضمن اینکه...

4 بهمن 1401

کدامیک از دیدنی ترین جزیره ها در هاوایی برای شما بهترین است؟

زمانی که تصمیم می گیرید از بین جزیره های هاوایی یک گزینه را انتخاب کنید، مطمئن باشید که هیچ انتخاب اشتباهی وجود ندارد. همه آن ها به طور طبیعی زیبا بوده، همه دارای سواحل خارق العاده و همگی با استعانت از روح بزرگ aloha که برای جزیره شناخته شده است، از بازدیدکنندگان...

23 دی 1401

هر آنچه درباره مهارت های مسئول دفتر مدیرعامل باید بدانید

مسئول دفتر مدیرعامل دست راست مدیر عامل محسوب می گردد؛ کسی که به طور مستقیم زیر نظر مدیر عامل فعالیت می نماید، برنامه کاری روزانه وی را هماهنگ می سازد و ارتباطات با بخش های مختلف سازمان و هماهنگی با مدیر عامل را به عهده دارد و در کل دستیار مورد اعتماد مدیرعامل...

18 آبان 1401

با این 8 اپلیکیشن به شکل نوآورانه ای از گوشی اندرویدی خود بهره ببرید

سیستم عامل اندروید که یکی از محبوب ترین سیستم عامل ها در دنیا به شمار می آید، طیف گسترده ای از اپلیکیشن ها را در اختیار دارد که هر کدام از آن ها قابلیت ها و امکانات مختلفی را به کاربران ارائه می دهند. شما معمولاً از گوشی هوشمند خود برای انجام فعالیت های...

26 مهر 1401

4 چیزی که خواب راحت را از شما می گیرد

این روزها آن قدر وقت کم داریم که دیگر نخواهیم آن را در رختخواب و با انتظار خواب رفتن تلف کنیم.

23 شهریور 1401

پایش سلامتی بچه ها کار و کم بضاعت شمال تهران

اردوی جهادی تیم پزشکی، به مناسبت روز پزشک در سرای محله دزاشیب منجر به پایش سلامتی بچه ها کار و کم بضاعت شد.

4 شهریور 1401

9 ماده غذایی سرشار از پتاسیم

پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که به تنظیم فشارخون، بهبود عملکرد قلب و سیستم عصبی بدن یاری می نماید. در ادامه با مواد غذایی سرشار از پتاسیم آشنا خواهید شد.

16 مرداد 1401

یک پیشنهاد زمستانی: سفر به جزیره قشم

خوشبختانه مقصدی چندمنظوره است و برای هر نوع سلیقه ای جذابیت خودش را دارد. جای خوبی برای خرید است و جان می دهد برای گشت وگذار و سیاحت، البته که این تمام داستان نیست. قشم خوراک سفرهای ماجراجویانه است. همه چیز در قشم پیدا می گردد؛ اقلیم متنوع جغرافیایی، سواحل...

11 مرداد 1401

گیلاس؛ میوه ای حیرت انگیز جهت جلوگیری از پیری زودرس

آشنایی با گیلاسگیلاس میوه ای درختی است از سرده پرونوس که دارای میوه ای گوشتی و هسته ای چسبیده به گوشت، است. میوه آن به رنگ قرمز، زرد و ارغوانی تیره (تقریبا نزدیک به رنگ قرمز مایل به سیاه)، بسیار زیباست که پیش از رسیدن آن، شکوفه هایی به رنگ سفید و صورتی روشن،...

21 تیر 1401

بی چرا زندگان الهام شعبانی در تالار قشقایی به صحنه می رود

تهران (پانا) - تئاتر بی چرا زندگان به کارگردانی الهام شعبانی در تالار قشقایی مجموعه تئاتر شهر اجرای خود را شروع می نماید.

11 خرداد 1401

با این چند راه حل ساده از چاقی شکمی رها شوید

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چاقی است که نه تن ها در افراد دارای اضافه وزن بلکه در افراد با وزن نرمال نیز بسیار شایع شده است.

11 خرداد 1401

سیر تا پیاز خواص حنا برای سلامت انسان

از خواص حنا چه می دانید؟ هنگامی که نام حنا می آید بیشتر ما به یاد طراحی های روی دست، یا رنگ کردن مو با آن می افتیم؛ اما حنا، خواص بی شماری دارد که ممکن است از آن بی خبر باشیم. ما در این مقاله قصد داریم درباره خواص حنا با شما صحبت کنیم. حنا در اصل از مصر می...

9 خرداد 1401
تعداد: (71)