از تغییرات فیزیولوژیکی در بدن افراد سالمند چه می دانید؟
به گزارش وبلاگ نت قشم، دوران سالمندی را می توان شامل یک سری تغییرات بیولوژیکی دانست که در افراد رخ می دهد.
به گزارش خبرنگار ، دوران سالمندی و پیری، از جمله دوره هایی محسوب می گردد که برای اکثر انسان ها اتفاق می افتد و این سبب بروز حالات و تغییراتی در انسان می گردد که ممکن است زیاد خوب و خوش نباشدو فرد را آزار دهد. نمونه این تغییرات،است که امروز وبلاگ نت قشم میخواهد به آن بپردازد.
شاید جالب باشد بدانید که دلایل سالمندی تاکنون ناشناخته است . در انسان ها، سالمندی تجمع تغییرات در یک انسان در طول زمان را نشان می دهد که شامل تغییرات فیزیکی، روانشناختی و اجتماعی است. برای مثال ممکن است زمان واکنش با افزایش سن کاهش یابد در حالی که ممکن است دانش حوادث دنیا و خرد افزایش یابد.
سالمندی در میان بزرگترین عوامل خطر شناخته شده برای بیشتر بیماری های بشر قرار گرفته است.
آنالیز تأثیرات پیری
شماری از نشانه های ویژه پیری از طریق اکثریت یا بخش قابل توجهی از انسان ها در طول دوره زندگی آن ها تجربه می گردد.
- نوجوانان توانایی بچه ها برای شنیدن صدا های فرکانس بالای بالاتر از 20 کیلوهرتز را از دست می دهند.
- یک کاهش مداوم در چندین فرایند شناختی بعد از اوج عملکرد در 25 سالگی اتفاق می افتد.
- در سن 30 سالگی، چین و چروک عمدتاً به علت مواجهه با نور UV توسعه می یابد بخصوص در نواحی تحت تأثیر نور خورشید (صورت و دستها) در افراد بور.
- در حدود 35 سالگی، باروری زنان سریعاً کاهش می یابد.
- در حدود 45 سالگی، عموماً پیرچشمی نمایان می گردد.
- در حدود 50 سالگی، رنگ مو ها در افراد گونه کاکسوید خاکستری رنگ می گردد. بسیاری از مردان تحت تأثیر طاسی قرار می گیرند و زنان وارد یائسگی می شوند.
- در گروه سنی 30 تا 64 سالگی، آرتروز تا 53 درصد افزایش می یابد. با این حال تنها 20 درصد از این گروه سنی آرتروز ناتوان نماینده را گزارش می نمایند.
- در محدوده سنی 70 تا 79 سال، نقص شنوایی جزئی مؤثر بر ارتباط تا 65 درصد عمدتاً در میان مردان کم درآمد افزایش می یابد.
- پس از سن 85 سالگی، درک تشنگی کاهش می یابد به این خاطر 41 درصد از سالمندان مایعات کافی نمی نوشند. کهولت (Frailty) که به عنوان کاهش توده عضلانی و تحرک تعریف شده است، 25 درصد افراد بالاتر از 85 سالگی را تحت تأثیر قرار می دهد.
پیری؛ بروز تغییرات بیولوژیکی در بدن
پیری را می توان شامل یک سری تغییرات بیولوژیکی دانست که در نحوه زیست ارگانیسم در طول زمان ظاهر می گردد. این تغییر با کاهش نیروی حیاتی و تطبیقی، یعنی کاهش قابلیت انطباق فرد با تغییر شرایط ناگهانی و ناتوانی در ایجاد تعادل مجدد همراه گشته و به تدریج دگرگونی هایی را در ساختمان و عمل اعضای بدن فرد به وجود می آورد.
استن هوپ و لانکستر در سال 2000 سالمندی را فرایند زوال کلیه سیستم های بدن و یا کلیه تغییرات فیزیولوژیک در سالمندان می دانند که براثر گذر زمان در فرد ایجاد می گردد. همچنین راچ در سال 2000 سالمندی را این گونه تعریف می نماید: فرد سالمند فردی است که سن 60 سال و بالاتر داشته باشد، ضمن اینکه در وی تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی ایجاد شده باشد.
سیستم ایمنی و فیزیولوژیک در سالمندان
- کاهش قدرت دفاعی
در صورت همراهی با سوء تغذیه خصوصاً کاهش ویتامین E، خطر ابتلا به عفونت ها وجود دارد.
- دندان ها
- از دست دادن دندان ها و بیماری های لثه (سوء تغیذه)
- دستگاه گوارش و فیزیولوژیک در سالمندان
- کاهش گردش خون در جدار روده ها (آسیب جدار)
- کاهش آنزیم ها و ترشحات (کاهش جذب پروتئین ها و املاح و چربی ها)
- یبوست
علت: کاهش توانایی روده در جلو راندن غذا، دریافت کم مایعات، رژیم کم فیبر، مصرف دارو ها
- توده استخوانی
- افزایش احتمال شکستگی
- ترمیم کند شکستگی ها، کاهش تحرک و فعالیت جسمی متعاقب آن
- افزایش احتیاج به کلسیم و حتی مکمل ویتامین D
- متابولیسم دارو ها
- کاهش توانایی بدون در جذب، متابولیسم و دفع دارو ها
- بیماری های قلبی عروقی و فیزیولوژیک در سالمندان
- بیماری های دستگاه ادراری تناسلی
- بیماری کلیه و کبد
- تغییرات هوشی؛ کاهش حافظه، مشکل پسندی، عدم تمایل به تغییر در زندگی
- اختلالات جنسی؛ بروز یائسگی، کاهش تمایل جنسی، احتمال حساسیت و حسادت
- کاهش حس شادمانی، بیزاری از زندگی و افسردگی